January

來一趟身心放鬆之旅
為生活注入更多正能量


K11 Kulture Academy 文化學院於新一年帶大家出走,到大自然練習「靜觀」(Mindfulness),品嚐手沖咖啡,DIY日式印香及空薰, 感受慢活的步伐。好動的您則可選擇跟隨專業導師體驗肌肉伸展,有氧舞蹈,EMS鍛鍊等不同運動,好好放鬆一下,強化身心體魄,充滿朝氣地展開2021年!


01 | 走進森林慢活:戶外手沖咖啡體驗

跟隨導賞團於自然步道進行森林浴,認識日本傳統如何藉著與大自然重新連結,紓解生活壓力,練習正念靜觀,體驗森林療癒力量,置身自然環境品嚐手沖咖啡。

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02 | DIY日式印香及空薰

在Nature Discovery Park享受自然導賞之旅, 用可持續發展之農作物DIY製作日式印香及空薰, 印香製成品燃燒前後可用作驅蟲劑及植物肥料。

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03 | 燃燒脂肪:與品牌大使Sweaty Betty 一起workout

由Sweaty Betty眾多專業大使帶領,一起做運動改善健康. 強化身心體魄,令你充滿朝氣迎接2021年!
• 肌肉伸展:強化心肺功能與肌肉控制課程
• 高強度間歇訓練: HIIT助你一起燃燒脂肪!
• 有氧舞蹈:隨音樂節奏消耗熱量

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04 | SIXPAD Water Weight及 EMS鍛鍊體驗

體驗SIXPAD Water Weight課堂, 集中鍛鍊核心肌肉同時塑造理想身體線條, 使用SIXPAD的皇牌產品及了解更多關於SIXPAD的EMS技術。

參加者完成課程後可獲贈SIXPAD HMB Supplement乙樽(價值港幣430元), 參加者可於課堂當日到SIXPAD Station店,尊享港幣200元SIXPAD產品購物優惠(不包括SIXPAD專用軟膠貼),並於購物後獲贈SIXPAD EMS訓練體驗課程乙次(價值港幣400元)。

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關於K11 KULTURE ACADEMY 文化學院
K11 KULTURE ACADEMY 文化學院是一個開放的學習平台,提供持續課程及工作坊,為不同年齡層的學員提供文化與藝術教育空間。K11 KULTURE ACADEMY 共有六大學院:Art Infinity、Art Beauty、Art Food、Design、Kids Discovery及Wellness,宣揚藝術文化、美尚體驗、烹飪食事、生活設計、孩子潛能開發及健康生活,增強藝術家和公眾的交流,培育人材並促進文化與藝術發展,呼應K11的三大核心元素──藝術 • 人文 • 自然。

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